Studio Ginnico Pilates nasce il 1° Settembre 2003.
Primo Studio Pilates in Modena Fondatrice:
Reggiani Marilena (nata nel 1963)
Inizia la carriera di insegnante negli anni 80 durante il boom dell'Aerobica.
Tra 1984/87 mentra frequenta ISEF di Bologna si specializza nel fitness con
innumerevoli corsi e diplomi anche in "Danza Hip Hop", "Back School",
"Antiginnastica".
Negli anni 90 fonda il "Club Ginnico" a Mirandola, Palestra specializzata in
Aerobica, con centro estetico e campo da Squash.
Anni 2000 ricercando un percorso che concili le funzionalità del corpo e della
mente, si diploma come "Operatrice del Colore" al centro di Psicologia
Integrata del Prof. Gianni Camattari.
Entra nella sua scuola di Naturopatia Dell'Istituto Riza del dott. Morelli a Bologna, e
parallelamente si specializza nella tecnica Pilates con la scuola americana
"Polestar Education" presente in 44 paesi nel mondo, cui rappresentante per
l'Italia Serafino Ambrosio con "il Metodo".
Certificata in: "Pilates Studio", "Pilates Matwork", "Pilates Reformer Allegro".
Nel 2005 consegue la certificazione di Gyrotonic di 1° livello.
Claudia Della Casa
Claudia Della Casa laureata nel 2009 in Scienze Motorie indirizzo "Scienze delle attività motorie e sportive" presso l'Università di Bologna. Attualmente è iscritta alla laurea magistrale in "Scienze e tecniche dell'attività preventiva ed adattata" Università di Bologna.
Ha conseguito nell'anno 2006 il Diploma di istruttore di fitness specializzato in aerobica, step e tonificazione di primo livello presso la federazione italiana fitness a Bologna.
Nel 2008 ha frequentato il corso di personal trainer presso la Federazione Italiana Fitness a Ravenna.
Ha frequentato nel 2009/10 la scuola di formazione di pilates "Polestar Education" di Serafino Ambrosio a Milano ed è in corso di certificazione.
Ha lavorato come Preparatore atletico in sala pesi presso l'associazione sportiva dilettantistica Master Club via Emilia est nel 2005.
Insegnante di mini volley presso la polisportiva Gino Nasi via Tarquinia 55 nella stagione scolastica 2008/09 e 2009/10.
Da luglio 2009 insegna Pilates presso lo studio ginnico pilates e gyrotonic di Reggiani Marilena, via degli imprenditori 19 Modena.
Margherita Nicolini
Collaboratrice Margherita Nicolini (nata nel 1960)
Inizia il suo percorso sportivo con la pallavolo, dove da giovanissima gioca in squadre di serie A. La sua passione diventa un lavoro e tra il 1980/83 mentre frequenta I.S.E.F a Bologna, si specializza in allenatrice di Volley e Super Mini Volley.
Con la federazione CONI si qualifica come Personal Trainer in "Psicomotricità per ragazzi" e "Musica e Movimento"
Corsi di attivita motorie per anziani e " Stretching-Fiff"
E da qui si avvicina alle tecniche di:
Olga Medugno "Il Respiro verso il 2000"
"Antiginnastica" di Mezier Bertleran.
E. Yoga.
Dal 2001 Entra nel mondo della danza con corsi di Latino Americano, Danza del ventre, Funky, Reggaeton.
Dal 2009 in corso la certificazione "Pilates Studio" con Polestar Education di cui rappresentante per l'Italia Serafino Ambrosio.
Joseph. Hubertus Pilates nacque a Dusseldorf, in Germania nel 1880. Da bambino soffrì di asma e rachitismo e questa precoce esperienza determinò il suo atteggiamento nei confronti dell'importanza della forma fisica per tutta la vita.
Da giovane si impegnò con determinazione nella costruzione e nel rafforzamento del proprio corpo. Divenne un atleta completo e cominciò a sviluppare un metodo che, in seguito, denominò "Contrology". Allo scoppio della prima guerra mondiale, si trovava in Inghilterra dove insegnava autodifesa agli investigatori inglesi. Fu deportato al confine data la sua origine insieme ai suoi connazionali e fece ricorso al suo metodo per conservare la forma fisica e la salute sua e dei suoi compagni. Così' organizzò l'allenamento, applicando delle molle ai letti dei pazienti, con lo scopo di aiutarli a ritrovare e mantenere il tono muscolare, mentre erano ancora distesi nel letto convalescenti.
Come risultato di questa idea nacque l'universal reformer, l'attrezzo che a tutt'oggi
è parte centrale del metodo.
Dopo la guerra ritornò in Germania e iniziò a lavorare con alcuni dei ballerini più famosi del tempo. Nel 1926 emigrò a New York dove fondò il suo primo studio. Negli anni '40 il suo eccezionale metodo guadagnò la fama di modo salutare di controbilanciare l'allenamento, a volte nocivo, necessario alla danza i si conquistò una certa clientela nella comunità newyorkese di attori e ballerini.
Negli anni tra l'apertura dello studio e la morte di Joseph Hubertus Pilates avvenuta nel1967, molti studenti acquisirono competenza e una conoscenza approfondita del suo metodo. Alcuni di essi fondarono nuovi studi, seguendo l'esempio di Pilates e sviluppando numerose correnti di insegnamento.
LA TECNICA PILATES
Gli esercizi di allungamento e stiramento della tecnica Pilates procurano benefici più immediati, grazie alla resistenza opposta dalle molle, con carrucole e carrelli. Sotto la guida di un insegnante esperto la postura può essere corretta perfettamente, mentre il corpo si tonifica e si rassoda. I punti problematici come le braccia flaccide, le anche e colonna vertebrale rigida, possono essere affrontati in tutta sicurezza, e le tensioni causate dalla mente e dal corpo si dissolveranno.
Le lezioni si svolgono col personal trainer sia per tecnica Pilates e Gyrotonic.
LA NOSTRA ORGANIZZAZIONE:
Le prime due lezioni si fanno individualmente.
L'insegnante esamina le problematiche posturali della persona per elaborare un programma di lavoro che risolve questi specifici aspetti.
Se non ci sono problemi particolari o richieste specifiche, si entra in lezioni di gruppo max 4 persone.
Consigliabili due lezioni a settimana (anche una a settimana però costante nel tempo).
Gyrotonic
Juliu Horvath ungherese per nascita ma cresciuto in Romania, però egli si considera un "cittadino del mondo". All'età di 19 anni si interessa alla danza classica, diventa un bravo e famoso ballerino, ma mentre sta lavorando con Houston Ballet, Juliu si rompe il tendine d'achille e questo infortunio pone fine improvvisamente alla sua carriera di ballerino.
Da qui inizia il suo studio per una tecnica che permette di sviluppare forza e flessibilità, dinamismo e capacità di concentrazione. Si ispira allo Yoga e praticandolo sviluppa un sistema denominato "Yoga for Dancers" con il quale crea e approfondisce il livello avanzato che prenderà il nome di Gyrokinesis. Negli anni 80 decide di costruire una macchina che permettesse di imparare al meglio le piroette, questo sogno e le sue energie creative gli permisero di sviluppare il Gyrotonic Expansion Sistem come noi oggi lo conosciamo. Oggi un grandissimo numero di persone di tutte le età e dei più svariati stili di vita hanno tratto un enorme beneficio da questo sistema.
LA TECNICA GYROTONIC
È fornito di una serie di attrezzature progettate e costruite sulla base del corpo umano, con il rispetto della totale libertà di movimento, per aumentare la coscienza della coordinazione, forza e flessibilità. Ogni esercizio è sincronizzato ad un modello di respirazione corrispondente, ed è eseguito con una espressione sia ritmica che melodica, creando così una stimolazione cardio vascolare delicata o vigorosa, a seconda dell'intensità e della velocità di esecuzione.
PATOLOGIE DELLA SPALLA: Infiammazione della cuffia rotatoria, calcificazioni, tendiniti e per dolori cronici. ESERCIZI SPECIFICI PER LA RIABILITAZIONE DELLA SPALLA:
Mobilizzazione scapolare con movimenti di anteposizione e retroposizione eseguiti con trapezio e molle, che creano effetto di controresistenza a secondo delle molle.
ESERCIZI PER RIABILITARE LE ARTICOLAZIONI DELLA CAVIGLIA, GINOCCHIO E ARTICOLAZIONE COXO-FEMORALE
MOBILIZZAZIONE DELLA COLONNA VERTEBRALE: Allungamento del flessore Ileo-Psoas e qudricipite.
LA TECNICA PILATES
LA NOSTRA ORGANIZZAZIONE:
Aperto il
Nuovo Studio Pilates in Via Di Vittorio Campogalliano 
